Come affrontare un lungo viaggio in auto serenamente

Il viaggio in auto molto spesso è quello più bello, perché ci permette di scoprire posti nuovi, godere della bellezza dei paesaggi e sopratutto ci rende liberi di spostarci come e quando preferiamo senza vincoli di orari. In alcuni casi, se si viaggia con bambini piccoli, molti genitori preferiscono optare per mete facilmente raggiungibili in macchina, evitando così spostamenti in aereo scomodi perché non ci permetterebbero di portare tutto quello che ci serve. L'unico problema dei viaggi in auto è che se sono molto lunghi, potrebbero essere molto faticosi e qualche volta anche noiosi. In questa guida vedremo come fare per affrontare un lungo viaggio in auto serenamente.

La prima cosa da fare è cercare di programmare il viaggio prevedendolo negli orari meno caldi, oppure di notte. Se necessario attiviamo l'aria condizionata per rinfrescare l'ambiente. Vestiamoci con abiti adeguati e molto comodi. È molto importante programmare delle soste per poter far riposare il guidatore e sgranchirci le gambe. Se possibile diamoci il cambio alla guida per evitare di affaticare di una sola persona.

Per affrontare il viaggio con la massima serenità bisogna preparare una borsa termica per mantenere acqua e altre bevande sempre fresche ed i pasti da consumare durante il viaggio. Se viaggiamo con un bambino molto piccolo e la mamma allatta con il seno, avrà la necessità di bere molto durante il viaggio per garantire l'idratazione del bambino. Per un allattamento artificiale, invece, bisogna portare con sè il biberon già sterilizzato, le buste di latte in polvere, l'acqua necessaria e lo scalda biberon da utilizzare eventualmente durante la sosta. Quando il bambino è già svezzato bisogna portare con sè piccoli spuntini di frutta e verdura; per il pranzo e la cena si possono preparare delle insalate di riso o di pasta oppure un panino imbottito. Infine se il bambino mangia solo pappe, portate 4 o 5 vasetti di omogeneizzati.

Il viaggio può essere più movimentato se qualcuno dei componenti soffre il mal d'auto, un fenomeno che provoca nausea e vomito ed è più frequente nei bambini più grandi. In questo caso prima della partenza è consigliabile nutrirci con cibi secchi (biscotti, pane) perché questi assorbono i succhi gastrici in eccesso e portiamo con noi le pasticche comprate in farmacia per prevenire il mal d'auto. Se sono i bambini a soffrire di questo disagio, è consigliabile, inoltre, distrarre il bambino, indicandogli ciò che si vede fuori dal finestrino o raccontandogli una fiaba. Provvediamo frequentemente ad un ricambio d'aria dell'abitacolo.