Dormire in Aeroporto, si può? Chiunque viaggi spesso in aereo conosce l’alto numero di variabili che può far saltare i piani e costringere a passare la notte in aeroporto.
Ritardi, cancellazioni, maltempo, fusi orari, scali sono tutti fattori che possono tenere inchiodati i viaggiatori in aeroporto anche di notte.
Gli aeroporti possono sembrare progettati appositamente per tenere sveglie e in un costante stato di frenetica ansia le persone. Dalle luci accecanti di un bianco austero, alle sale d'attesa non esattamente accoglienti, per non parlare delle chiamate di imbarco robotiche ogni due minuti, gli aeroporti non sono minimamente adatti al sonno.
Sfortunatamente, gli aeroporti sono anche uno spazio pubblico in cui le persone spesso hanno bisogno di dormire.
Nonostante tutte le cose che ostacolano il sonno in aeroporto, ci sono dei trucchi.
Dormire in Aeroporto, si può? Consigli e regole
Come ben sanno i viaggiatori abituali, non tutti gli aeroporti sono uguali. Alcuni sono in realtà ben predisposti al lasciar dormire, mentre altri sembrano scoraggiarlo attivamente.
Alcuni aeroporti hanno aggiunto caratteristiche specifiche come zone di riposo con posti a sedere reclinabili in stile lounge.
A volte, anche solo i posti a sedere senza braccioli sono utili ai viaggiatori per allungarsi e fare un breve pisolino tra un volo e l'altro. In alternativa si possono provare le lounge degli arrivi anziché quelle delle partenze.
Queste tendono a essere molto meno affollate, poiché meno persone si radunano agli sportelli dei biglietti, come fanno invece ai gate di partenza.
L'avvento di capsule per il sonno in affitto progettate come zone private per lavorare e dormire, sta rendendo alcuni aeroporti più attraenti anche per gli scali lunghi, a patto che si voglia sborsare qualche soldo in più.
Alcuni scali sono attrezzati con lettini, cuscini, coperte, articoli da toeletta e buoni pasto. Si noti che questo servizio è fornito solo ai viaggiatori bloccati, non a coloro che semplicemente non vogliono spendere una fortuna per una camera d'albergo.
E naturalmente, ci sono sempre le lounge aeroportuali di cui usufruire grazie a un programma di carte di credito o pagando la quota ospiti, le lounge possono essere un ottimo posto per riposarsi, a patto che non ci siano limiti di tempo per la permanenza.
Qui ci sono sedili più comodi, le luci sono più soffuse, cibo e bevande sono gratuiti e hanno il loro WiFi dedicato che spesso funziona meglio di quello dell'aeroporto generale.
Dormire in aeroporto non significa solo trovare lo spazio per farlo. Significa arrivare preparati con gli strumenti giusti.
Per chi dorme in aeroporto, quell'attrezzatura potrebbe essere una mascherina per bloccare le luci, tappi per le orecchie e una piccola coperta. Tutto ciò che in qualche modo riproduce o agevola una normale esperienza di sonno è altamente raccomandato.
Scoprire gli orari del terminal
Gli aeroporti più grandi sono solitamente aperti tutto il giorno, tutti i giorni, ma gli aeroporti non internazionali più piccoli potrebbero chiudere di notte.
É bene assicurasi di controllare il sito web dell'aeroporto o di chiamare l'aeroporto in anticipo, soprattutto se si prevedono ritardi o uno scalo notturno.
Se i terminal chiudono prima, si può riuscire a riposare nelle aree del check-in o dei bagagli pubblici, per farlo è meglio avere a portata di mano il biglietto e un documento d'identità, così da poter dimostrare di avere una ragione valida per dormire lì.
Trovare un salotto o uno spazio designato per dormire
Il modo migliore per dormire in un aeroporto è cercare zone notte designate. Ci sono alcuni aeroporti che hanno persino capsule per dormire o mini stanze per i viaggiatori che cercano un posto tranquillo dove dormire qualche ora.
Se non c'è un'area designata per dormire, si può cercare in un'area dove altri stanno già dormendo. Idealmente sarà una zona a basso traffico dove è meno probabile venire svegliati e dove non si ostacola il passaggio della gente.
Allo stesso tempo meglio non nascondersi in un angolo isolato, per non sembrare un bersaglio facile per i potenziali ladri.
Alcuni aeroporti hanno lounge a cui è possibile acquistare l'accesso per la giornata. Ma è importante notare che non è necessariamente consentito dormire in tutti, anche se alcuni hanno aree di riposo con poltrone reclinabili e comode sedie su cui fare un pisolino.
Richiedere una coperta o una culla
Sebbene non tutti gli aeroporti li abbiano a disposizione, molti sì. Si può chiedere a un addetto se ci sono lettini e coperte disponibili in caso di uno scalo lungo.
Procurarsi cibo e bevande prima che i locali chiudano
I ristoranti e i bar degli aeroporti solitamente chiudono a mezzanotte o a volte anche prima. É bene controllare gli orari in vigore dei luoghi di ristoro. Se dovessero essere chiusi meglio organizzarsi in anticipo portando degli snack.
Infatti, anche se le informazioni online dicono che qualcosa sarà aperto, non è mai una cattiva idea portare con te qualche barretta di cereali nel caso in cui le informazioni siano obsolete o semplicemente sbagliate.
Portare auricolari, cuffie o app per il rumore ambientale
Gli aeroporti sono rumorosi. Ci sono annunci continui, gente che si aggira e aerei che decollano e atterrano di continuo. Quindi è consigliabile trovare un modo per ridurre il rumore. Si possono portare dei tappi per le orecchie per ottenere il silenzio totale o semplicemente usare le cuffie per riprodurre un rumore bianco confortante o musica soft.
Tuttavia è importante non ignorare completamente ciò che accade intorno a se restando sempre consapevoli di ciò che succede intorno nell'improbabile caso di un'emergenza.
Portare una mascherina per gli occhi
Gli aeroporti sono molto luminosi e, di solito, le luci non si abbassano di notte. Per ovviare a questo problema e dormire un po' meglio portare una mascherina per gli occhi da indossare prima di addormentarsi. Anche una sciarpa può servire allo stesso scopo.
Indossare abiti comodi
Anche chi è in viaggio per lavoro noterà che i completi e altri indumenti con tessuti rigidi sono pessimi pigiami.
Chi deve passere la notte in aeroporto farà meglio a scegliere abiti comodi e vestirsi a strati per ogni temperatura.
Impostare una sveglia
Molto importante è impostare una sveglia prima di lasciarsi andare al sonno e concedersi almeno 30 minuti di tempo margine per svegliarsi prima dell'orario di imbarco previsto.
Se poi si è camminato fino a un terminal più lontano per avere un po' di tranquillità va calcolato anche il il tempo che ci vuole per arrivare al gate di partenza.
Portare una piccola borsa di articoli da toeletta per rinfrescarsi
Dopo aver dormito, probabilmente ci si sveglierà con la necessità di lavarsi la faccia e sistemarsi i capelli prima di dirigersi verso la destinazione finale.
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Alcuni aeroporti potrebbero avere docce o palestre con docce. Ma molti altri aeroporti sono dotati solo di bagni di base.
Quindi, è una buona idea portare un po' di shampoo secco, un pettine, un detergente per il viso, salviette deodoranti, uno spazzolino da denti da viaggio, dentifricio e prodotti essenziali per il trucco.
Tenere al sicuro i bagagli mentre si dorme
Per non perdere i bagagli in aeroporto mentre si dorme è bene tenerli sempre a portata di mano o chiusi a chiave in un posto sicuro.
L’ opzione migliore è probabilmente quella di vedere se l'aeroporto ha un banco per il controllo bagagli o degli armadietti da usare. Gli armadietti sono spesso molto convenienti e di solito si possono depositare lì i bagagli per il tempo necessario. In caso contrario è raccomandato di stare sempre con i bagagli, sia per evitare che vengano rubati sia per non innescare accidentalmente un allarme di sicurezza che blocchi l'intero terminal.
Gli oggetti di valore, come il portafoglio e il telefono vanno tenuti addosso, in modo che un passante non possa rubarli. E se il bagaglio a mano più grande deve restare con sé, si può provare ad avvolgere una maniglia attorno alla gamba o al braccio, così da accorgersi se qualcuno cerca di spostarlo. Per lo stesso motivo si può usare la borsa come cuscino.
É poi bene cercare di posizionarsi in un posto tranquillo ma non isolato. Soprattutto per chi viaggia da solo dovrebbe scegliere di stare vicino ad altre persone che devono passare la notte in aeroporto.
Mantenersi idratati
Mantenere l'idratazione è essenziale per uno scalo aeroportuale confortevole e riposante. La disidratazione può causare disagio e influire sulla capacità di dormire bene. Portare con se una borraccia d'acqua ricaricabile e bere molti liquidi durante lo scalo aiuterà.
Evitare caffeina e alcol eccessivi, poiché possono disidratare ulteriormente e interrompere gli schemi di sonno. Molto meglio bere acqua, tisane o bevande idratanti. Alcuni aeroporti hanno fontanelle o stazioni di rifornimento dove riempire la borraccia d'acqua. Mantenersi idratati fa sentire più riposati, favorire un sonno migliore e ridurre al minimo gli effetti della stanchezza da viaggio.
Prendersi cura della salute
Prendersi cura della propria salute è fondamentale durante uno scalo in aeroporto per garantire un sonno migliore. Fare brevi passeggiate o fare degli esercizi di stretching per mantenere il corpo attivo e prevenire la rigidità. Evitare pasti pesanti o grassi che potrebbero causare disagio o disturbare il sonno.
Meglio optare per spuntini e pasti nutrienti ed equilibrati per supportare il proprio benessere. Chi ha esigenze di salute specifiche dovrebbe portare con se i farmaci o le forniture mediche necessarie. Prendersi cura della propria salute migliora la qualità del sonno e del benessere generale durante lo scalo.
Curare l’igiene
Tra le cose da portarsi dietro c’è un piccolo kit da toeletta con prodotti essenziali come spazzolino da denti, deodorante e salviette per il viso per rinfrescarti dopo il pisolino in aeroporto.
Se possibile, indossare abiti puliti dopo aver dormito aiuta a sentirsi più riposati.
Evitare la noia
Prima di partire è meglio non dimenticare di includere qualcosa per intrattenesi durante le lunghe pause. Libro, cruciverba, rivista preferita, lettore MP3. In molti aeroporti c'è internet gratuito a disposizione.